ورود و عضویت
0

سبد خرید شما خالی است

×

بررسی قیمت و خرید ران مرغ در تهران

ترمه وب
۱۲ آبان ۱۴۰۰
خرید ران مرغ

خرید ران مرغ با کیفیت یکی از دغدغه های مشتریان است که می خواهند از این بخش مرغ استفاده کنند. ممکن است کسی برای غذای خاص و یا مهمانی خاصی تنها بخواهد از ران مرغ استفاده کند. در این شرایط باید ویژگی وجود داشته باشد تا بتواند گوشت مرغ را جدا خریداری کند و مجبور به خرید مرغ کامل نشود. ران مرغ یکی از بخش های مهم است که دارای خواص بسیاری بوده و از بخش های لذیذ این گوشت به شمار می رود.

ارزش غذایی ران مرغ

گوشت ران مرغ با کیفیت دارای خخواص بسیار زیادی است که سبب می شود مورد توجه عده بسیاری قرار گرفته و آن را غذایی لذیذ بدانند. این در حالی است که بسیاری از غذاها تنها با بخش ران مرغ درست می شوند. از جمله خواص ران مرغ می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. گوشت مرغ سرشار از ویتامین B6 است که برای تولید گلبول قرمز، تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی مفید است.
  2. دارای مواد معدنی لازم برای ایجاد تراکم استخوان ها است.
  3. برای مجالس به عنوان یک غذای اصلی و اصلی ترین بخش مورد مورد استفاده قرار می گیرد.
  4. دارای چربی اشباع نشده است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
  5. سرشار از فسفر برای حفظ سلامت دندان ها، استخوان ها ، حفاظت از بافت های ماهیچه ای و … است.
  6. برای عملکرد تیروئید نقش بسزایی دارد.
  7. پتاسیم بدن با مصرف ران مرغ تامین می شود.

خرید ران مرغ یا سینه مرغ؟

شاید بخواهید بدانید با توجه به رژیم غذایی که دارید و با توجه به عادت های غذایی خرید ران مرغ بهتر است یا سینه آن؟ از تفاوت های ران و سینه مرغ می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. سینه مرغ سفت تر و خشک تر است و در نتیجه میزان چربی اشباع شده کم تری دارد.
  2. اگر یک مقدار مشخص از سینه و ران را با هم مقایسه کنیم، چربی، کربوهیدرات و کاری ران از سینه بیشتر است.
  3. سینه نسبت به ران پروتئین بیشتری دارد.
  4. گوشت ران برای افرادی که کالری بیشتری می خواهند مناسب است برای مثال ورزشکاران می توانند از ران بیشتری استفاده کنند.
  5. هم ران مرغ و هم سینه آن دارای ویژگی هایی هستند که باید هر دوی آن ها در برنامه غذایی قرار گرفته و با توجه به رژیم غذایی از آن ها استفاده شود.
همچنین بخوانید :  خرید آنلاین سردست شتر در تهران

نکات طلایی در خرید ران مرغ

گوشت مرغ باید از مراکز بهداشتی خریداری شود زیرا در غیر این صورت ممکن است مرغ آلوده باشد و یا آثار خون مردگی و ضربه روی آن معلوم شود. از جمله نکات طلایی در خرید ران مرغ می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  1. برای خرید گوشت ران مرغ با کیفیت حتما از مراکز معتبر و سایت هایی که مهر بهداشت دارند خریداری کنید.
  2. قبل از خرید شرایط نگهداری مرغ را بپرسید و مطئن شوید مرغ در شرایط سالمی نگهداری شده است.
  3. بهتر است مرغی که می خرید به روش درست ذبح شده و بسته بندی بهداشتی داشته باشد.
  4. بهترین زمان خرید مرغ یک تا دو روز پس از سر بریدن آن است.
  5. اگر از ذبح مرغ 72 ساعت گذشته باشد، خرید ران مرغ را انجام ندهید.

روش مصرف ران مرغ

ران مرغ را می توان به روش های مختلف مصرف کرد. این گوشت را می توان به روش های مختلف طعم دار کرده و به صورت کباب مصرف نمود. این در حالی است می توان ران مرغ را با آویشن لیمو ترش مصرف کرد. با ترکیب ران مرغ و بادمجان مراکشی و پخت آن ها می توان غذای خوشمزه ای درست کرد. همچنین می توان ران مرغ را در سس پرتغال غلتاند و با مخلفات آن ها میل کرد. ران مرغ تند جامائیکایی، مرغ سوخاری تند با شاه بلوط و ده ها غذای دیگر را می توان با ران مرغ تهیه کرد.

سخن آخر

ران مرغ یکی از بخش هایی است که محبوبیت بسیار زیادی دارد.  خرید ران مرغ را باید از فروشگاه های معتبر انجام داد و هیچ گونه خون مردگی، رنگ غیر طبیعی و یا بوی بد هنگام خرید نباید در ظاهر گوشت مشاهده شود. با استفاده از ران مرغ می توان غذاهای بسیار جالبی را تهیه کرد. شما ران مرغ را چگون و با چه هدفی مصرف می کنید؟

همچنین بخوانید :  خواص شگفت انگیز گوشت شتر مرغ و طبع آن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط

قیمت جوجه کباب ران زعفرانی و کره مخصوص

قیمت جوجه کباب ران زعفرانی و کره مخصوص مقدار ( 1 کیلوگرم)

آشپزی سریع این روزها با توجه به مشغله های زیاد، پرطرفدار شده و خیلی ها به ...
ترمه وب
۰۳ مهر ۱۴۰۰
خرید مرغ کامل و تازه

نکات لازم برای سفارش و خرید مرغ کامل و تازه

خرید مرغ کامل و تازه به صورت آنلاین می تواند  شما را از صرف وقت و رفتن ...
ترمه وب
۰۹ آبان ۱۴۰۰
خرید اینترنتی ران مرغ

خرید اینترنتی ران مرغ بسته بندی شده و ارسال سریع

خرید اینترنتی ران مرغ بسته بندی مزایای زیادی داشته و نسبت به روش سنتی تفاوت های دارد. ...
ترمه وب
۰۷ مهر ۱۴۰۰
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • توضیح
  • عرض
  • اندازه
  • Attributes
  • Custom fields
مقایسه
preloader